失語症中高年に養生している男はだまれ女が少ない

P養生は中靑年として、重点を捕らえ,失語症、事故を未然に防ぐ.男性にとって、一番若い頃から養成熱愛運動の習慣で、中に煙酒の募集;ツイていくつかの不必要な食卓で交際を連れ、フィットネス、郊外の遠足などの方式を構築し、人脈圏.女性の友達は自分で完全にマスター減圧され、生活、仕事の雑事に囚われ、毎週自分をしばらくの時間、と闺蜜街をぶらついて、talkfeelなどがないように、ない感情を心に積もっ.寛容と他人を理解する、満足常楽.

はまず、一日三度の食事は時間通りに、常に変換して

しないでまた、漢方医の適応4時によって、公道生活
五便宝.老年式の生活をしてみてもいいです.それは朝晩遛遛コーナーでは、夕食後にドラマを通じて、このようにしばらく仕事を離れてと事業,本当にリラックス脳.

次に、健康な食事を堅持して

を堅持する もう一度、運動を生活に融かす

に運動<P>を運動

にして私にとって、運動は散歩と這いにも、私には、運動は散歩と這い.仕事や生活と篭、例えば、通勤に2駅、家に帰って、いくつかのビルなどに登って.

最後に、楽観的な気持ちで

を維持して仕事に集中して、退勤後は休憩とリラックスを習得して.問題に触れては回り込み思考、積極的に前向きな面,思考、良い、ということは、これだけ、これ、気持ちが良い.

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