イチジクイチジクの失語症効果と役割猪肚スープのやり方

イチジクイチジクイチジクイチジクイチジクイチジクイチジクイチジクイチジクイチジク..さて、イチジクの効果と役割はどれらがありますか?次は皆さんに紹介してください!

イチジク猪肚湯

材料:イチジクろくじゅうグラム、落花生ごじゅうグラム、猪肚いちさん、ショウガの切れ 塗るバイアグラ.

イチジク:イチジク、ピーナッツはきれいに洗って、少し浸します.猪肚そぎに汚い雑、沖純、かたくり粉繰り返しできれいに洗って、清水できれいに洗いをストリップ切り.そしてと生姜と一緒に煮る内に入れて瓦,清水2500ミリリットル(約じゅう碗の水量)、強火煮る沸改めとろ火に転職して煮る時間、適量の食塩とサラダ油で.この量供さん~よんしよ人で、猪肚、落花生はおかずですくって.

イチジクの効果と役割<P>p> <いち、内臓を強くするを通じ、便秘

p>を含む<イチジクリンゴ酸、クエン酸,リパーゼ,失語症、プロティナーゼ、CBHなど、人体は食物の消化を助けることができて、食欲を促進し、またその様々を含む脂質、故は便秘カタルシス効果.

p2、コレステロール、血圧を下げる

イチジクに含まれるリパーゼ、CBHなどを下げてコレステロールと分解コレステロールの機能ため、だからしかしコレステロール、脂肪を減らすのは血管内の堆積から、さらに血圧、冠状動脈疾患の予防作用.

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